My room


    มาวัดความเครียดกันหน่อยมะ

    Share
    avatar
    pop:!!
    เรือลากจูง
    เรือลากจูง

    จำนวนข้อความ : 108
    Join date : 28/05/2010
    Age : 23

    มาวัดความเครียดกันหน่อยมะ

    ตั้งหัวข้อ  pop:!! on Sun May 30, 2010 10:03 pm

    หากระดาษมาจดคำตอบเลยจ้า

    1. เธอ ชอบมั้ยกับการที่มีแต่ใครๆ มาห้อมล้อมรุมรักเธอ
    A ชอบดิ เหมือนดาราดีอ่ะ
    B โอ๊ย! ยุ่งอารายกะชั้นนักหนา

    2. เธอคิดว่าไม่ว่าจะเจอเรื่องแย่แค่ไหน....ก้ต้องมีสิ่งดีๆมาหาเธอเสมอ
    A แน่นอนชีวิตใครจะหดหู่อยู่ตลอด
    B โอ้ไม่แน่นอน โลกนี้โหดร้ายกับฉันเสียจิง

    3. เธอคิดว่าถ้ามีเรื่องแย่ๆ แค่ไหนก็ตามเกิดขึ้นในอนาคตเธอจะสามารถผ่านมันไปได้ด้วยดี
    A ปล่อยมันไปเดี๋ยวก้อดีเอง
    B ไม่แน่ใจว่าจะรับได้แค่ไหน

    4. เธอคิดว่าวิถีชีวิตที่เธอได้เธอเป็นอยู่ตอนนี้ดีสุดๆ
    A แค่นี้ก็ OK น่ะ
    B ก็ลุ่มๆ ดอนๆ ยังไงก้ไม่รู้

    5. เธอมีเพื่อนสนิทที่คุยกันได้ทุกเรื่องหรือป่าว
    A แน่นอนเพื่อนซี้มีคนเดียวก็เกินพอ
    B ชอบมีเพื่อนเป็นกลุ่มมากกว่าอบอุ่นดี

    6. เธอรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าเวลาตื่นนอนตอนเช้า
    A สดชื่นทุกวัน แม้ว่าเป็นวันที่น่าเบื่อ
    B ไม่รู้เป็นไร สดชื่น เฉพาะเสาร์อาทิดย์เท่านั้น

    7. เมื่อมีปัญหาเธอคิดเสมอว่ามันต้องมีทางออกของมันเอง
    A ทุกอย่างมีทางออกของมันเอง
    B ไม่เสมอไป บางอย่างเราก้อแก้ไขไม่ได้เอง

    8. เธอคิดว่าตัวเองมีข้อดีที่น่าภูมิใจ
    A แน่นอน ไม่เข้าข้างตัวเองแล้วจะไปเข้าข้างใคร
    B ไม่เลย รู้สึกทำอะไรไม่ได้เรื่องสักอย่าง

    9. เธอเคยฮัมเพลงเวลาอาบน้ำบ้างหรือป่าว
    A แน่นอนเทสเสียงไปในตัว
    B ไม่อ่ะ อายตัวเองจิงๆ

    10. เธอมีจุดมุ่งหมายในใจอยู่เสมอ
    A เป้าหมายในชีวิตวัดความสำเร็จ
    B คิดแค่วันนี้ตอนนี้อย่างเดียวเท่านั้น

    11. เธอมีความสุขกับการวิ่งตามความฝันของตัวเอง
    A ฝันให้ไกล แล้วไปให้ถึงด้วย
    B รู้สึกว่าความฝันห่างไกลเหลือเกิน

    12. เคยมั้ยบางวันแค่มองดวงจันทร์ก็ยืนอมยิ้ม
    A เคยสิ โรแมนติกยังไงก้ไม่รู้
    B อยู่ไหนเหรอดวงจันทร์ ไม่เห็นมานานแล้ว

    13. เธอปวดหัวบ่อยๆ โดยไม่มีสาเหตุหรือป่าว
    A ปวดเฉพาะเป็นหวัดคัดจมูก
    B ปวดเป็นงานอดิเรกเชียว

    14. เดี๋ยวนี้ชอบเม้าท์แตกเรื่องชาวบ้านหรือป่าว
    A ไม่เลย เรื่องชาวบ้านเราไม่เกี่ยว
    B ไม่รู้เป้นไรเห็นใคร ก็คันปากไปหมด

    15. เดี๋ยวนี้ขี้หลงขี้ลืมหรือป่าว
    A ไม่น่ะ ปกติดี
    B นั่นสิ ป้ำๆ เป๋อๆ ยังไงก็ไม่รุ้

    16. นอนหลับสบายดีมั้ย
    A หัวถึงหมอนก็นอนฝันหวาน
    B นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย

    17. พักนี้เธอบ่นอยากไปไหนไกลๆ รึป่าว
    A อยากไปกะเพื่อนๆ เฮฮาปาร์ตี้
    B อยากไปที่ไหนก็ได้คนเดียว ในที่ที่ไม่มีใครรู้จัก

    18. เธอรู้สึกเหนื่อยง่าย แม้ทำอะไรนิดๆ หน่อยๆ
    A ไม่เลย แข็งแรงทนทานดีอยู่
    B นั่นสิเหมือนแก่ก่อนวัยยังไงก็ไม่รู้

    19. เดี๋ยวนี้เธอทะเลาะกับคนรอบข้างถี่เกินไปรึป่าว
    A ไม่น่ะออกจะรักกันจี๋จ๋า
    B นั่นสิ เจอใครก็เหม็นหน้าไปหมด

    20. ช่วงนี้ทำอะไรไม่ค่อยจะมีสมาธิเลยจริงๆ
    A ปกติ (อ่านหนังสือแล้วจำไม่ได้ยังไงก็เป็นอยู่อย่างนั้น)
    B รู้สึกเนือยๆ ไม่ค่อยตั้งใจทำอะไรเลย

    อ่ะนับเลยจ้า ว่ามี A กี่ข้อ

    ถ้าเลือกข้อ A ต่ำกว่าสิบข้อ
    ชมรม ความเครียดยินดีต้อนรับ แหมหนุ่มน้อยสาวน้อยเอ๋ย รู้สึกเธอจะเครียดเกินไปแล้วนะ อายุก็เท่านี้เองจะซีเรียสกับชีวิตไปไย เธอต้องหาเวลาเพื่อผ่อนคลาย หรือหาสาเหตุที่ทำให้เธอเครียด ขืนปล่อยเอาไว้จะทำให้เธอเสียสุขภาพจิตได้

    ถ้าเลือกข้อ A ตั้งแต่ 10-15 ข้อ
    สุขภาพจิตของเธออยู่ในระดับปกติ แต่ก็อาจจะมีแนวโน้มที่จะเครียดได้ถ้ามีอะไรมากระตุ้น หรือมีเรื่องมากระทบจิตใจเธอ ทางที่ดีพยายามเตือนตัวเอง "ไม่เอาน่าอย่าเครียดๆ"

    ถ้าเลือกข้อ A มากกว่า 15 ข้อ
    เย้! ดีใจด้วยน่ะที่ไม่ต้องเข้ามาอยู่ในชมรมคนเครียด สุขภาพจิตของเธอแข็งแรงดี มีความสุขในชีวิตปัจจุบันตามสภาพ สามารถแก้ไขข้อคับข้องใจและปัญหาเฉพาะหน้าได้ ยอมรับความเป็นไปต่างๆที่เกิดขึ้นได้ง่าย ทำให้มีความสุขกับการใช้ชีวิต



    เครดิต: http://blog.eduzones.com/snowytest/8780
    avatar
    pop:!!
    เรือลากจูง
    เรือลากจูง

    จำนวนข้อความ : 108
    Join date : 28/05/2010
    Age : 23

    Re: มาวัดความเครียดกันหน่อยมะ

    ตั้งหัวข้อ  pop:!! on Sun May 30, 2010 10:05 pm

    เค้าได้ประมาณ 10-15 ข้อแฮะ
    ต้องเพลาๆลงอีกหน่อยซะแล้ว
    avatar
    PrinceZ
    Admin
    Admin

    จำนวนข้อความ : 202
    Join date : 24/05/2010
    Age : 23
    ที่อยู่ : 110/11 หมู่11 ต พลับพลา อ เมือง จ จันทบุรี 22000

    Re: มาวัดความเครียดกันหน่อยมะ

    ตั้งหัวข้อ  PrinceZ on Sun May 30, 2010 10:08 pm

    ได้ เอ 12 ตัว คับบบบ
    avatar
    -z]W[HITE z-
    ตัวก่อกวน
    ตัวก่อกวน

    จำนวนข้อความ : 132
    Join date : 24/05/2010

    Re: มาวัดความเครียดกันหน่อยมะ

    ตั้งหัวข้อ  -z]W[HITE z- on Mon May 31, 2010 8:01 pm

    ได้ 13 อ่ะจ้ะ

    แต่จิงๆแล้ว

    ผมไม่เครียดเลยนะถ้าได้อยู่ใกล้ๆกับเจ้าของกระทู้อ่ะ

    ^ ^

      เวลาขณะนี้ Wed Aug 15, 2018 2:53 am